チェックポイント ・足の上にしっかり体重がかかっているか？ ・背すじが伸びすぎていないか？ ・背中はまるまっていないか？
チェックポイント ・スネと上半身の傾きはどうか？同じになっている方がよい ・重心がかかとにのっている状態では、動きはじめが遅れてしまう
